Jesień i zima to w
szczególności czas kiedy aura nas nie rozpieszcza. Często wracamy
przemarznięci do domu i chcemy szybko się rozgrzać. Idealnie do
takiego celu nadaje się herbata, którą możemy wzbogacić o
dodatkowe, cenne składniki.
Pijąc pyszną herbatę nie tylko możemy
się rozgrzać, ale również podnieść swoją odporność.
Jak przygotować
taką herbatę?
Herbata z imbirem
Zaparz kubek czarnej
herbaty, dodając do niej nieco cynamonu i goździków. Do takiej
herbaty możesz również dodać starty świeży imbir. Jeśli nie masz świeżego imbiru, można go zastapić
imbirem kandyzowanym, wtedy herbata nie wymaga już słodzenia. Taka herbata
działa rozgrzewająco i odkażająco.
Herbata z malinami
Smak tej herbaty
pewnie znasz jeszcze z dzieciństwa. Maliny zawierają witaminę C.
Herbatę czarną przygotowujemy z suszonymi owocami malin. Jeśli
takich nie posiadamy, możemy użyć soku malinowego, najlepiej
domowej produkcji. Taka herbata doskonale rozgrzewa jak również
działa napotnie.
Zamiast malin możemy
dodać żurawinę lub owoce porzeczki.
Herbata z bzem
Przygotowujemy
herbatę czarną dodając wysuszone kwiaty czarnego bzu. Herbata
idealna przy pierwszych objawach przeziębienia.
Herbata z dziką
różą
Dzika róża to
bogactwo witaminy C, K i witamin z grupy B. Herbatkę parzymy z
suszonymi płatkami dzikiej róży. Ma działanie wzmacniające.
Herbata z lipą,
maliną i miodem
Parzymy herbatę
czarną z dodatkiem suszonych owoców maliny,
Herbata świąteczna
Herbata o aromacie
świąt z dodatkiem cynamonu, goździków i żurawiny, z dodatkiem
plastra pomarańczy. Parzymy herbatę z dodatkiem wspomnianych
przypraw. Jeśli jest możliwość, dodajemy laskę cynamonu zamiast
cynamonu z torebki.Dla osób lubiących słodki smak, herbatę możemy dosłodzić miodem.
Mamy nadzieję, że skorzystacie z przepisów na rozgrzewające herbaty. Dobrej jakości herbatę czarną, bazę do powyższych herbatek oraz gotowe mieszanki herbat rozgrzewających kupicie na
www.smaksztuki.pl
Read More
